INFORMAZIONI

Come misuro la mia circonferenza toracica? (A)

Passa il metro sotto le braccia e misura la circonferenza toracica nel punto più largo facendo attenzione a tenere il metro perfettamente orizzontale.

Come misuro il mio girovita? (B)

Misura il girovita nel punto in cui porti abitualmente la cintura facendo attenzione a tenere il metro perfettamente orizzontale.

Come misuro la circonferenza del mio bacino? (C)

Misura la circonferenza bacino nel punto più largo.

Come misuro la mia statura? (D)

Tenendo la schiena appoggiata al muro, misura la tua statura fino alla sommità della testa facendo attenzione a tenere il metro perfettamente verticale.

INFORMAZIONI

Come misuro la mia circonferenza toracica? (A)

Passa il metro sotto le braccia e misura la circonferenza toracica nel punto più largo facendo attenzione a tenere il metro perfettamente orizzontale.

Come misuro il mio girovita? (B)

Misura il girovita nel punto in cui porti abitualmente la cintura facendo attenzione a tenere il metro perfettamente orizzontale.

Come misuro la circonferenza del mio bacino? (C)

Misura la circonferenza bacino nel punto più largo.

Come misuro la mia statura? (D)

Tenendo la schiena appoggiata al muro, misura la tua statura fino alla sommità della testa facendo attenzione a tenere il metro perfettamente verticale.