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Come scegliere gli occhialini da nuoto?

Probabilmente l'hai già sperimentato a tue spese: che sia al chiuso o all'aperto, nuotare senza occhialini diventa presto sgradevole. Le fonti di disagio sono tante: l’acqua clorata della piscina, l’acqua salata del mare o dell’oceano, i batteri dei fiumi o dei laghi e i riflessi accecanti delle acque libere in caso di luce forte…
Senza l’attrezzatura per proteggere gli occhi, le sessioni di nuoto possono diventare presto un incubo. Allora, come si scelgono gli occhialini da nuoto? Ecco alcuni preziosi consigli per vedere le cose più chiaramente e concentrarsi esclusivamente sull'attività fisica.

Punti chiave per scegliere gli occhialini da nuoto

  • Colore e trattamento delle lenti
  • Diversa tipologia di guarnizione
  • Nasello
  • Cinturino

Differenti colori e trattamenti delle lenti

A seconda che tu faccia nuoto al chiuso o all'aperto e in base alla luminosità, sono da preferire alcune tipologie di lenti e da evitarne altre. Ecco alcuni suggerimenti per determinare le lenti più adatte alla tua pratica.

Lenti trasparenti

Corrispondono alle classiche lenti trasparenti e lasciano passare tutta la luce. Sono particolarmente adatte all’uso interno in piscina con condizioni di scarsa luminosità. Il trattamento contro i raggi UV consente l’uso all’aperto in condizioni di scarsa luminosità. Al contrario, non attenuano l’intensità della luce e non proteggono dai riflessi del sole.

Lenti polarizzate

Specialmente adatte all’uso esterno, qualunque siano le condizioni meteo, queste lenti hanno il grosso vantaggio di filtrare i riflessi luminosi sulle superfici piatte. Sono utilizzate da triathleti e nuotatori in acque libere oltre che da alcuni nuotatori in piscina quando la luce è forte.

Lenti effetto specchio

Anche se l'aspetto «specchio» ha un impatto sugli avversari durante le gare, le lenti effetto specchio servono fondamentalmente a proteggere gli occhi dalla luce riflettendola. Sono raccomandati per l’uso esterno nelle giornate soleggiate. Come le polarizzate, le lenti effetto specchio sono adatte anche alle piscine al coperto se la luce è intensa.

Lenti fumé

La loro funzione è quella di oscurare la vista e attenuare la luminosità. Sono adatte all’utilizzo interno o esterno, quando l’intensità luminosa è importante. Al contrario, non sono raccomandate in ambienti già scuri o poco illuminati.

Lenti colorate

Blu, rosa, viola, arancioni, rosse... le lenti colorate non solo danno un tocco di eleganza che piace ai nuotatori attenti allo stile ma hanno anche (e soprattutto) altri vantaggi. Per esempio, le lenti rosa migliorano i contrasti con il verde o il blu, le lenti viola riducono l’effetto dei riflessi luminosi e le lenti arancioni aumentano i contrasti in condizioni di scarsa o forte luminosità.

Diversi trattamenti possibili sulle lenti

Il rivestimento delle lenti può utilizzare diversi trattamenti, più o meno utili in base al tipo di utilizzo. La stragrande maggioranza degli occhialini beneficia di un trattamento anticondensa mentre alcune lenti di gamma superiore hanno una protezione antigraffio e un trattamento antiriflesso.

Diverse tipologie di guarnizioni

Esistono 3 categorie:

● Guarnizioni di schiuma: sono le più comode. Sposano delicatamente il viso senza lasciare segni. L'unico inconveniente è che la loro impermeabilità diminuisce nel tempo.

● Guarnizioni di silicone: sono molto impermeabili e sposano perfettamente il contorno occhi. Tuttavia, possono esercitare una maggiore pressione e lasciare segni sul viso.

● Senza guarnizione: questa terza categoria riguarda gli occhialini svedesi. Questi occhialini sono super impermeabili e non si muovono di una virgola durante l’attività fisica. Tuttavia, possono diventare rapidamente scomodi, persino dolorosi. Sono raccomandati ai nuotatori di livello superiore.

Importanza del nasello adatto

Alcuni occhialini hanno un nasello regolabile che permette di adattarli alla forma del naso. Altri sono venduti con diversi naselli di differente larghezza per potersi adattare meglio al profilo del viso. Questo è un punto importante a cui fare attenzione perché impatta sulla stabilità, sulla comodità e sull’impermeabilità degli occhialini.

Diverse tipologie di cinturini

La corretta regolazione degli occhialini evita i problemi di impermeabilità ma anche la comparsa di segni sul viso. La forma del nasello, la tipologia di guarnizione e il cinturino impattano su entrambi questi aspetti.

Esistono due tipologie di cinturini: semplici o doppi. I secondi danno una stabilità maggiore, un’aderenza sensibilmente superiore e una comodità migliore.

Scegliere gli occhialini da nuoto in base al livello e al tipo di pratica

Le necessità e le aspettative cambiano in base al livello di pratica, al tempo passato in acqua, all'importanza data alla comodità e alle ambizioni cronometriche. La scelta degli occhialini da nuoto dipende quindi da te.

 
  • Sei principiante o nuoti occasionalmente

    Se fai parte di questa categoria, concentrati sulla comodità, sulla tenuta e sull’impermeabilità. Scegli degli occhialini da nuoto facilmente regolabili con un’ampia visione periferica e delle guarnizioni spesse di silicone. A questo livello di pratica, può essere interessante scegliere una maschera da nuoto, più grande degli occhialini, per avere una comodità e una visione senza eguali.

  • Sei esperto e nuoti regolarmente

    In questo caso, raccomandiamo di usare degli occhialini da nuoto con un ampio campo visivo e una buona stabilità. Scegli un modello con un nasello morbido e un cinturino facile da regolare.

  • Fai le gare di nuoto

    Per le gare di nuoto, raccomandiamo di scegliere degli occhialini molto sottili che riducano il più possibile la resistenza all'acqua. È importante scegliere un modello perfettamente adatto al viso e stabile che permetta di immergersi e nuotare con la massima serenità. I modelli con doppio cinturino sono generalmente più stabili a velocità alta e assicurano una tenuta migliore.

    Gli occhialini detti «svedesi» sono particolarmente interessanti per questo tipo di pratica. Sono idrodinamici e senza guarnizione ma hanno un nasello e dei cinturini amovibili. La separazione delle lenti favorisce la qualità visiva durante la gara.

Come scegliere la misura giusta e regolare bene gli occhialini da nuoto

Per verificare se la misura è giusta, basta poggiare le lenti intorno agli occhi senza mettere l'elastico dietro la testa. Se le lenti restano facilmente in posizione e creano un effetto «ventosa», la misura è giusta. In caso contrario, prova un’altra misura.

Una volta scelto gli occhialini, non resta che regolarli. Se il nasello lo permette, regolalo correttamente, e fai lo stesso con i cinturini. Fai attenzione a non stringerli troppo ma abbastanza per evitare che possano segnare i contorni degli occhi o che l’acqua si possa infiltrare. Per essere sicuro che restino al loro posto, metti l’elastico a 45° rispetto alla parte superiore della testa.

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