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QUALI TRATTAMENTI USARE PER IL CICLISMO?
Sono disponibili diversi prodotti di cura per chi va in bici. Alcuni, come la crema per il fondello, sono specifici per il ciclismo. Altri, come l'olio muscolare e il gel calmante, sono adatti a diverse attività sportive.
Ecco i prodotti di cura proposti ai ciclisti:
- - Crema per il fondello
- - Crema antiattrito
- - Olio/crema energizzante e riscaldante
- - Gel riparatore
- - Crema rilassante
- - Detergente
Questi trattamenti si usano prima dell'attività fisica in maniera preventiva o dopo per alleviare le zone irritate, doloranti e stanche.
Creme pre attività fisica
Le creme per il fondello sono le più conosciute dai ciclisti. La loro formula previene il dolore, il surriscaldamento e l'irritazione causati dalla sella. Prima di una corsa, raccomandiamo di applicare un po' di crema sulla zona del piano d’appoggio. Queste creme sono antimicrobiche, fungicide e battericide. Alcune sono specificatamente formulate per le donne.
Le creme antiattrito hanno un obiettivo simile: prevenire le irritazioni sulle zone più esposte e sensibili. Sono usate dai ciclisti, così come da tutti gli altri sportivi, per ridurre e alleviare l'attrito all'interno delle cosce o evitare le irritazioni e le vesciche sui piedi.
Gli oli e le creme energizzanti per i muscoli possono essere usati dagli sportivi come riscaldamento prima di uno sforzo protratto nel tempo. Questi trattamenti evitano le lesioni, stimolano i muscoli e la circolazione sanguigna e migliorano l'ossigenazione delle fibre. L’uso come massaggio pre gara è raccomandato per le uscite in condizioni fredde.
Creme post attività fisica
I gel riparatori si applicano sulle zone irritate dopo una corsa lunga.
Sono piacevoli e lenitivi, danno un sollievo localizzato e rinfrescano la pelle danneggiata.
Le creme rilassanti e tonificanti facilitano il recupero dopo uno sforzo lungo e intenso. Applicati come parte di un massaggio lungo, aiutano a rilassare i muscoli delle cosce e dei polpacci.
I prodotti detergenti - gel doccia o detergente mani - per la cura generale possono essere usati in diverse occasioni: dopo un’attività sportiva, una lunga sessione di meccanica sulla bicicletta...
