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ACCESSORI - Trattamenti > Orthèses

Come scegliere l'ortesi?

Il ciclismo e la MTB non sono sport molto faticosi se praticati a bassa intensità ma sollecitano comunque le articolazioni e i muscoli della gamba durante il loro movimento continuo. Ecco perché raccomandiamo a chi ha le articolazioni deboli di usare le ortesi.

PERCHÈ USARE UN'ORTESI IN BICICLETTA/MTB?

Lo scopo dell'ortesi è sostenere l’articolazione o il segmento muscolare indebolito. Si presenta sotto forma di membrana da infilare sulla parte del corpo da alleggerire e incorpora elementi stabilizzanti più o meno rigidi. L'ortesi sostiene così la parte del corpo che ne ha bisogno. Può essere utile nella fase di riabilitazione per accompagnare il movimento dell'articolazione ferita dopo una distorsione o una lussazione. Più in generale, si usa per sostenere un ginocchio indebolito da un'iperlassità legamentosa o un'instabilità rotulea ricorrente.


L'ortesi può essere usata da un ciclista che fa riabilitazione o vuole pedalare a una buona intensità nonostante l'articolazione fragile. L’ortesi sul ginocchio può essere usata anche nelle sessioni MTB più difficili per limitare il rischio di recidiva della lesione.


Parliamo spesso del ginocchio perché è l'articolazione più sollecitata in bicicletta ma ovviamente ci sono ortesi per tutte le articolazioni periferiche, come la caviglia o il gomito, che possono essere messe a dura prova, soprattutto sulla MTB. Alcune ortesi si concentrano sulla parte tibiale per alleviare dolori come la periostite.

QUALI CRITERI PRENDERE IN CONSIDERAZIONE?

La scelta dell'ortesi dipende dal tipo di lesione e quindi dal bisogno di supporto.


Per esempio, esistono diversi tipi di ortesi per il ginocchio: dalla semplice membrana con compressione dosata e sostegno leggero alla protezione più rigida con apertura rotulea. Puoi optare per una soluzione intermedia con articolazioni di silicone direttamente integrate nel tessuto che favoriscono il sostegno articolare.


Generalmente, le ortesi sono fatte con un tessuto traspirante tipo neoprene perforato.


I sistemi di fissaggio possono variare. Alcune ortesi usano semplicemente delle fasce elastiche e adesive su ogni estremità mentre altre hanno delle fasce velcro facilmente regolabili.


Vi preghiamo di attendere